退院後、地域で生活していくことに不安や悩みがある場合、地域には必要に応じて活用できる制度や福祉サービスがたくさんあります。

例えば・・・

• 入浴、排せつ、食事の介護などが必要・・・
  こんなときは、生活介護サービス を利用することにより、自宅から通って必要な介護を受けながら余暇活動（体を動かすレクリエーションや趣味を楽しむ活動、旅行など）を楽しむことができます。
  また、訪問介護（ホームヘルプ）サービス を利用すれば、自宅にいながら介護を受けることも可能です。

• 自立を目指して必要な訓練を受けたい・・・
  こんなときは、自立訓練サービス を利用することにより、自分の身の回りのこと、服薬やお金のやりくりなど生活能力の維持、向上のために必要な訓練を受けることができます。

• 仲間との交流や、自宅以外の居場所を探している・・・
  こんなときは、地域活動支援センター といって自由に通いながら仲間との交流を持ったり、余暇活動を楽しんだりできる場所があります。

• いきなり一般企業で働けるのか心配・・・
  こんなときは、就労移行支援・就労継続支援サービス を利用することで、就労に必要な知識や能力の向上のための訓練を行うことができます。
  また、ハローワーク や 障害者就業･生活支援センター には、働くための相談窓口があります。